Intervista ad Elena Pallini campionessa di fitness
INTERVISTA AD ELENA PALLINI
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Ciao Elena, introduci la tua biografia. Quando scopri la passione per lo sport e quando è diventato per te la tua professione?
Come ho già detto in altre interviste fin da piccola ho frequentato palestre, scuole di ginnastica ritmica, di danza, piscine e quant’altro, si può dire che ho sempre privilegiato il linguaggio del corpo. Infine da adolescente sono approdata in palestra e non ne sono più uscita, giurando eterna fedeltà alla sala pesi. Proprio in questo luogo ho conosciuto il mio coach Fabio Fioriti, che ha modificato ampiamente la mia vita introducendomi nel mondo del Fitness. Qui mi si sono aperte le porte dell’agonismo, che mi ha portato in vari luoghi, anche oltre oceano per affrontare le gare internazionali. Ho avuto molte soddisfazioni a Las Vegas, ho vinto la medaglia d’oro come professionista nella categoria “BIKINI ANGEL PRO” a cui ambivo molto. Questa vittoria è stata la punta di diamante per la mia carriera. Ormai sono un’affermata professionista e in più questa passione sta diventando la mia professione perchè ora insegno “posing” e mi sto preparando per diventare personal trainer,sono convinta che sarà il mio futuro lavoro.
Quante ore ti alleni al giorno e nello specifico che alimentazione segui?
Naturalmente la preparazione è ferrea e continuativa: mi alleno due ore al giorno, meno la domenica, giorno in cui faccio lunghe passeggiate quando il tempo lo permette o più semplicemente mi riposo. Strettamente unita all’allenamento è l’alimentazione che è personalizzata, ricca di nutrienti fondamentali, ma con pochi grassi che, ricordo a tutti, sono i peggiori nemici della nostra linea.
Quali sono i tuoi modelli?
I miei modelli sono coloro che riescono nella loro vita a realizzare le loro aspettative e i loro obiettivi. A tal proposito voglio raccontare che a Las Vegas, tra le partecipanti c’era una coreana di ben 43 anni che aveva un corpo perfetto, dalla muscolatura tirata, questa atleta secondo me è un modello da seguire perchè è riuscita a mantenere la sua favolosa genetica e a perfezionare le parti del corpo più carenti.
Quale parte del tuo corpo ti piace di più e quale di meno?
A sentire gli altri ho una linea perfetta, quasi invidiabile, ma come tutti gli atleti sono sempre protesa al miglioramento di qualsiasi parte del mio corpo, diciamo che la forma fisica acquisita non mi sembra mai abbastanza soddisfacente.
La dichiarazione più buffa o che ricordi con affetto fatta da un uomo, oppure se non ricordi, il tuo uomo ideale deve essere uno sportivo?
Non ricordo di avere ricevuto dichiarazioni d’amore buffe, ma ricordo con affetto la prima dichiarazione che un ragazzino mi fece durante le vacanze al mare quando avevo 15 anni, suscitandomi molta tenerezza per il modo con cui si era espresso. Invece il mio uomo ideale non è detto che debba essere per forza uno sportivo, certo, è ovvio, che se la coppia ha gli stessi interessi ci si capisce meglio, ci sono dei punti in comune che alimentano l’interesse reciproco, però si può provare attrazione anche per una persona che sta agli antipodi della nostra vita. L’importante è che ci sia comprensione e rispetto da ambo le parti.
Hai qualche sogno da realizzare o lo stai già vivendo?
Penso che si è capito che il mio sogno nel cassetto è quello di continuare per questa strada e diventare magari una brava personal trainer e possa preparare altre ragazze che, come me, vogliono raggiungere altre mete.
Infine, la famiglia quanto importanza dai, sia per quella presente e futura che vorrai, come ti vedi?
La famiglia per me è fondamentale, viene prima di tutto. Io mi sono realizzata con la serenità e la certezza di avere un porto sicuro in cui potevo rifiugiarmi in qualsiasi momento della mia vita. Spero che un giorno anch’io possa avere una famiglia solida come la mia, che duri integra tutta la vita.
ph Carlo Puzzilli
Elena Pallini tiene una rubrica nel Blog, per vederla clicca nel LINK
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