PRE COMPETITION
Quando mancano pochi giorni alla gara,l’adrenalina aumenta,e si sente la voglia frenetica di intensificare l’allenamento,come se l’esito della gara dipendesse dall’attività fisica esercitata in così poco tempo. Anche la dieta è curata nei minimi dettagli,seguita alla lettera, senza sfallire il grammo. Ogni mattina ci si sveglia,il primo pensiero,oltre a mangiare :-), è quello di salire sulla “temuta” bilancia, ed in base al peso odierno,insieme al preparatore,si decide eventualmente se vanno fatte piccole modifiche all’alimentazione. Dopodiché dritta in palestra per cercare di arrivare al massimo della forma da sfoggiare sul palco, andando a migliorare le parti più carenti, per poi arrivare al podio. Oltre all’allenamento e all’alimentazione, si deve pensare a tante altre cose,come: il bikini da indossare quel giorno,il trucco e parrucco,il colore da applicare sul corpo,oppure se si gareggia anche nella categoria Model, come nel mio caso, si deve pensare anche alle uscite “sportwear” ed “elegante”, preparare la “routine” curare al meglio il posing,con ore ed ore di prove. Finalmente arriva il giorno della gara, l’emozione è a mille, la notte prima quasi non si dorme, anche se è importante svegliarsi riposati,dopo aver tenuto le gambe alte tutto il tempo. Si comincia col fare i capelli dal parrucchiere,poi si parte,e una volta arrivati lì, si fanno trucco,colore “abbronzante” e si tengono le gambe alte finché non è ora di entrare. Per fortuna ci facciamo forza,io e le altre ragazze del mio gruppo, ci sosteniamo,ci supportiamo, ci consigliamo, e ci aiutiamo nella sistemazione degli accessori, che tutto sia a posto. Mentre il coach ci dà forza, ci rassicura, e ci ricorda la parte “tecnica”. All’avvicinarsi del fatidico momento, si inizia a fare il riscaldamento aiutati dal proprio allenatore, per fare in modo che i muscoli siano belli pieni. Si sale sul palco concentrati, e incrociando le dita, si spera di riportare a casa una medaglia, ed un bel piazzamento,dopo i tanti sacrifici fatti. Terminate le gare, è d’obbligo una bella pizza,accompagnata da un generoso dolce,per tutti!