Elena’s lifestyle

DUE STILI A CONFRONTO

Lo stile della modella è esclusivamente orientato a valorizzare l’abito che si indossa, ed a trascurare le forme fisiche che devono essere poco appariscenti,occorre essere alte e magre, i muscoli “non piacciono” agli stilisti. Invece la “fitness model” deve puntare tutto sul proprio fisico, in questo caso c’è l’armonia dei muscoli che devono essere tonici,asciutti e ben tirati. Praticamente il corpo deve essere scolpito e ben proporzionato. Nel primo caso si lavora molto per acquisire un portamento elegante e raffinato, schiena dritta,sguardo fisso avanti, ed incedere deciso e convincente. Nel secondo caso si lavora soprattutto per aumentare le fasce muscolari nella zona gambe e glutei,senza ovviamente tralasciare la parte superiore,come dorso,spalle e braccia,ci si allena per la perfezione fisica e la cura dei dettagli. Anche l’alimentazione è diversa; la modella mangia mele, insalata, carote, sedano… ( praticamente meno mangia meglio è…), mentre la fitness più mangia,più cresce muscolarmente, ovviamente si parla di cibo sano, il cosiddetto “EAT CLEAN”, dato prevalentemente da riso, carne,pesce, uova e verdura. Però qualcosa in comune ai due stili c’è: la grazia e l’eleganza nei movimenti, mentre la classe fa la differenza.