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72 ore contro lo stress

Cinque persone con un lavoro stressante e la loro esperienza in un capanno sotto il cielo svedese

Anche se oggi sembra che la prima ragione per andare in vacanza sia scattarsi dei selfie, staccare dalla routine ha essenzialmente una ragione: rilassarsi. A ricordarcelo arriva uno studio organizzato da Visit Sweden, l’ufficio turistico svedese, che ha voluto provare, con un esperimento, come il contatto con la natura possa avere un effetto benefico sulla salute.

Cinque persone prese come cavie: una tassista di Parigi, un giornalista inglese, una poliziotta tedesca, un organizzatore di eventi di New York e un presentatore televisivo.

I cinque sono stati trasferiti sulle sponde del lago Vänern, nel Dasland, una regione considerata la perfetta sintesi della Svezia e delle sue bellezze naturali. E qui per 72 ore hanno vissuto lo stile di vita scandinavo, tra sessioni di pesca, escursioni in kayak e cucinando i piatti tipici della zona. Ma soprattutto dormendo in capanni con tetti e pareti trasparenti. Addormentandosi sotto le stelle e svegliandosi circondati dagli alberi.

Lo studio, anche senza avere pretese scientifiche, ha misurato alcuni parametri fisici dei partecipanti come il battito cardiaco e la pressione arteriosa che hanno registrato una buona diminuzione, grazie alla connessione con la natura.