Momento ideale

Se il mattino è il vostro momento migliore,
coltivate il Tao di mattina.
Se la sera è il vostro momento migliore,
coltivate il Tao la sera.

Qualunque sia il nostro momento migliore nell’arco della giornata, dovremo dedicarlo al Tao. L’alba, per esempio, quando tutto è immerso nella quiete, il mondo è riposato e la mente ancora libera dagli affari della giornata: questo è un momento ideale per dedicarsi allo studio.

Se il nostro momento ideale è invece la sera, vi sono due pause particolarmente propizie: il crepuscolo, quando il giorno e la sera si incontrano in perfetto equilibrio, e la mezzanotte, quando si leva il primo alito del nuovo giorno.

La notte è il momento della rigenerazione, fare un bagno e immergersi nella forza dell’oscurità da cui nasce la vita per ritirarsi dalle ansie del giorno.

Il resto lo troverete nel tao per un anno di Deng Ming Dao

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