Elena’s lifestyle

Oggi “posing”

Inizio la settimana parlando del “posing” che per una “Bikini” o “fitness model” è importante quanto l’allenamento è l’alimentazione. Quando si è sopra al palco ognuna di noi deve dare il meglio di sé:

• posare in maniera corretta;
• cercare di evidenziare i propri punti di forza;
• occultare elegantemente le parti più carenti.

Per ottenere una certa scioltezza occorre provare ore ed ore con tacchi alti davanti allo specchio, poi senza specchio, il tutto ripreso sempre da una fotocamera per “rivedersi” e valutare i progressi fatti.

Occorre anche documentarsi guardando i video delle gare americane, in quanto le bikini d’oltre oceano sono le più preparate e rappresentano il TOP di queste manifestazioni.

Ogni domenica mattina seguo assiduamente il mio gruppo, sono molto severa e pretendo da loro massima concentrazione e forza di volontà.

Anch’io provo tanto con loro per raggiungere un ottimo grado di preparazione.

Spero un domani, non molto lontano, di questo mio hobby, il lavoro per il futuro.